"Aktīva topošā māmiņa” - nodarbības fizioterapeita uzraudzībā

Akcijas periods 03.02.2021. - 31.12.2021.

No februāra atsākam grupu nodarbības topošajām māmiņām sertificēta fizioterapeita uzraudzībā.

Nodarbība piemērota ikvienā grūtniecības stadijā. Tajā iekļautās aktivitātes paredzētas, lai uzturētu grūtniecības laikā veselīgu fizisko aktivitāti un nodarbinātu visu ķermeni, vienlaicīgi rūpējoties gan par gaidāmā mazuļa, gan māmiņas labsajūtu un veselību. Iekļautie vingrojumi gan labāk palīdzēs izjust pārmaiņas ķermenī un pielāgoties tām, gan palīdzēs sagatavoties dzemdībām, kā arī būs izaicinājums lielākajām muskuļu grupām.

Sākotnēji nodarbības notiks tiešsaistē, bet tiklīdz būs iespējams, atsāksim tās klātienē. Norises laiks trešdienās plkst.18:00.

Pieteikšanās nodarbībai ir caur mājaslapu www.sparsfizio.lv/pieteiksanas 
Izvēloties tiešsaisti kā norises vietu un “Aktīva topošā māmiņa” kā pakalpojumu, var pieteikties nodarbībai konkrētā datumā. Pieteikumā jānorāda arī kontaktinformācija (e-pasts), uz kuru pirms katras nodarbības tiek sūtīts jauns links. 
 
Ārsta atļauja grūtnieču nodarbību gadījumā ir nepieciešama. To var iesniegt, sūtot uz e-pastu info@sparsfizio.lv