No februāra atsākam grupu nodarbības topošajām māmiņām sertificēta fizioterapeita uzraudzībā.
Nodarbība piemērota ikvienā grūtniecības stadijā. Tajā iekļautās aktivitātes paredzētas, lai uzturētu grūtniecības laikā veselīgu fizisko aktivitāti un nodarbinātu visu ķermeni, vienlaicīgi rūpējoties gan par gaidāmā mazuļa, gan māmiņas labsajūtu un veselību. Iekļautie vingrojumi gan labāk palīdzēs izjust pārmaiņas ķermenī un pielāgoties tām, gan palīdzēs sagatavoties dzemdībām, kā arī būs izaicinājums lielākajām muskuļu grupām.
Sākotnēji nodarbības notiks tiešsaistē, bet tiklīdz būs iespējams, atsāksim tās klātienē. Norises laiks trešdienās plkst.18:00.
